정석 초창기 멤버예요~ㅋ
작년에 3월부터 63.5에서 52까지 감량하고 10월부터 유지어터가 됐었는데 겨울동안 또다시 56까지 올라가네요.. 늘 패턴이 추위를 너무 타서 집에서 꼼짝을 안하는 편이라 3~4키로가 찌고 여름동안 뺍니다..
이번에도 다신에서 도움받고 50까지 빼 볼까봐요..
정석대로 잘 먹고 운동하시는 분들.. 맴버가 많이 늘어서 왠지 제가 뿌듯하네요..
아이궁님처럼 꾸준히 하시는 분들 존경스럽습니다.
잘 부탁드려요~^^
이주하면 따라갈께요...(지금 봤네요)