view-top

  • 45kg목표다·초보
  • 2019.04.21 21:15
다이어트 딱 2주째... 몸무게가 안빠져요...
1주일동안 2.7키로가 빠지면서 기분좋게 스타트 했는데 1주일 딱 지나자마자 몸무게가 그대로 유지되다가 서서히 늘기 시작하더니 오늘자로 총 0.6키로가 증가했어요...ㅠㅠ
운동은 2주간 하루도 안빼먹고 꾸준히 했고, 식사량도 하루 1200kcal 내로 섭취했습니다 딱 기초대사량만큼의 칼로리만 섭취했어요..
근육량이 늘었다고 생각하고싶지만 눈바디도 그대로... 대체 뭐가 문제일까요?
  • 45kg목표다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일반식을 언제 먹는게 좋을까요?
1 171 s망고s
어플사용
0 85 고슈슈0529

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Zlzlzn
  • 04.22 19:48
  • 꾸준히 하시다 보면 빠지지않을까요..!! 몸무게 재지말고 꾸준히 하시다가 재보세요 저도 안빠지다가 어느날 갑자기 훅 빠져있더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글