다이어트

55사이즈!·지존
2019.04.27 00:04

1

55.4 도루묵.. 시무룩~

닭구이에 맥주힌캔~ 맥주는 딱 135m 한캔이면 알딸딸하게 취해요..ㅋㅋ
달달한 커피에 빵또아도 먹었더니 다시 체중이 돌아왔네요.. 날이 흐려서 집에서 줌바 쉬운거 따라하고 있어요.. 기초도 따라가기 버겁네요... 20분하고 누웠어요... 체력이 너무 딸려요..
날이 좋아져서 걷기운동 하고싶네요~^^

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55사이즈!
04.27 12:25
줌바둘리짱 일본에서 사왔어요.. 우연히 일본분이 버스에서 드시는 걸 보고 찾아봤네요.. 제가 술이 약해서 한캔 마시면 딱 좋더라구요~^^
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55사이즈!
04.27 12:24
해골물냠냠 네.. 작년같지 않아서.. 운동을 더 열심히 하려구요...
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55사이즈!
04.27 12:23
*린주* 집에서 쉽게 할 수 있는 운동이라서 20분 했는데 땀이 한바가지 나더라구요.. 체중이 안 내려가는 건 괜찮은데 내려갔다 올라가는 건 아쉽더라구요~ㅋㅋ
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55사이즈!
04.27 12:21
ssoma 다이어리 올리는 건 익숙치 않아서.. 잘 먹고 있어요.. 운동부족이예요.. 작년에 다이어트 할 때는 아쿠아로빅이랑 물속 걷기를 하다가 이번에는 안하고 있으니 잘 안 빠지네요..
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보라솔빛
04.27 08:28
린주님 말씀처럼 하루 많이 먹은 거로 바로 살찌진 않아요. 다시 식단조절하고 운동하시면 돌아올거예요. ㅎㅎ
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*린주*
04.27 07:52
체중이 얼마나 오르신건지 몰라도 며칠뒤면 다시 내려갈거예요🌷
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*린주*
04.27 06:34
저랑 같으시군요.
줌바 어린이시군요~ㅎㅎ
전 10분추는데도 방향 구분 안되요.^^
66키로면 66입고 55키로면 55사이즈입지 않나요? 닉넴과 몸무게의 상관관계 ^^
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줌바둘리짱
04.27 05:46
맥주가 135짜리가 있어요? 처음 알았어요~ 아가들 우유만한게 있다니ㅎ
빵또아도 정겹네요~^^
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ssoma
04.27 00:11
^^ 다이어리 올려 주시면... 잔소리 비슷한 아니군.... 안내 비슷한 잔소리 해드려요 ^^ ㅋㅋㅋㅋ
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