view-top

  • 계란조아아·초보
  • 2019.04.29 22:31
폭식 후 뭘 해야할까요
몇일째 뺀살이 폭식 후 원래대로 돌아왔어요 😂😭 다음날 운동이나 공복시간이나 식단은 우째 할까요
  • 계란조아아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘도 수고했어요^^
0 150 소네입니다
오늘 다운로드
0 98 meya5555

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 소네입니다
  • 04.29 22:33
  • 고단백저탄수화물 책에서 읽었는데 공복12-16시간을 필수로 하고 공복 유산소를 하는게 좋대요’
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글