일주일 간헐적 단식으로.. 2키로 정도 빠졌는데..
어제 곱창 점심을 마지막으로 간헐적 단식을 시작하였으나..
12시 밤 비행기에 나온 기내식으로 단식 중단..ㅠㅜ
기내식을 사랑하는 뇨자라..ㅎ
어제 부터 베트남여행을 시작 했어요~
여행이 끝나는 일욜까지는 단식을 잠시 잊고
건강하게 맛있게 식사하구 여행하려구요ㅎㅎ
단!! 폭식하거나 칼로리는 조절할것!!
때마침 생리기간이라... 귀국하면.. 황금기^^
5일에 복귀하겠습니다..^^
모두모두 행복한 연휴되세요~^^
0
175
공감 0
신고 0
