view-top

  • 10키로빼구시퍼·입문
  • 2019.05.03 14:46
Q.몸무게에 너무 집착하게 되네요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하고 조금 먹었으니깐 빠졌겠지?
생각했는데 안빠져요ㅠㅜ
좀 즐겁게 다이어트 해야하는데
살이 찌니깐 맘만 급해지네요ㅠㅜ
  • 10키로빼구시퍼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자꾸 조급해지네요
7 314 @KOBI
허벅지
1 147 소연4

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 君に届け
  • 05.03 20:37
  • 저두요ㅜㅜ 두달째 몸무게가 같네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 05.03 15:03
  • 평생 관리한다 생각하셔야해요. 잠깐 하고 마는것이 아니구요..
    저도 조급해하고 그랬는데..요요한번 겪고 재다이어트를 해보니 평생 관리해야 하더라고요.
    감량기에는 기초대사량+300~400정도 먹으시고 어느정도 표준범위에 들어선 후에는 체중 신경쓰지말고 기초대사량+400~600정도 먹으면서 운동 꾸준히 해주세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.03 14:49
  • 체중 숫자는 정말 숫자일뿐이에요 매일 가공된 거 멀리하고 건강하게 챙겨 드셨음 몸무겐 무시하세요. 마른 비만이란 말이 왜 생겼을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글