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  • 유정이다아·지존
  • 2019.05.03 22:28
  • 1
05월 01일 (음식 1039kcal, 운동 388kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1109kcal
1039/ 2111 kcal
388/ 351 kcal
아침식사160kcal(15.40%)
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
아미노양갱
 125kcal
점심식사580kcal(55.82%)
북어콩나물국
 102kcal
소불고기
 193kcal
김
 9kcal
방풍나물
 36kcal
쌀밥
 147kcal
연두부
 93kcal
오후간식128kcal(12.32%)
바나나
 93kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
저녁식사141kcal(13.57%)
찐고구마
 79kcal
맥반석 구운계란
 62kcal
야식30kcal(2.89%)
너츠브라더 프룬
 22kcal
아이스 망고
 8kcal
운동388kcal
테니스
 210kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
핏데이- 힙업+코어
 118kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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