일단 저는 학생이구요! 제가 평일에는 아침에 일어나서 학교가고 그러니까 식단 맞출 수 있는데 주말에는 제가 게임을 좋아해서 밤새고 그러거든요..시험기간에는 시험 공부 하고.. 그래서 한 4시쯤에 일어나고 그러는데 (그리고 기본적으로 잠이 많아서 일찍자도 일어나면 2시쯤 되있어요,, ) 저녁만 먹으면 칼로리가 많이 부족해서 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 식단 짜야할까요? 야식을 먹어야하나요?? 아니면 저녁에 칼로리 몰빵하는 방법도 생각해봤는데.. ㅠㅠㅠ 그러면 안될것같고.. 아니면 그냥 저녁만 먹고 넘기는게 나을까용?!
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