다이어트

바다표범·초보
2016.02.09 08:33

스트레칭

여러분들은 보통 스트레칭을 어떤식으로 하시나요?
그냥 학교에서 했던것마냥 국민체조 이런걸하세요 아님 요가같은 근육이 땡기는느낌의 스트레칭을 하시나요? 어떤식으로 해야지 종아리 근육같은게 사라질까요..ㅠ 아시는분 도움좀 부탁드려요

바다표범
건강하자

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

2 66 달려라후니

0 91 원트리턴

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글