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02월 09일 (음식 2403kcal, 운동 504kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
2403/ 2320 kcal
504/ 386 kcal
아침식사510kcal(21.22%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
무말랭이 (1소접시, 30g)
41kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
171kcal
점심식사713kcal(29.67%)
[샤니] 옛날꿀호떡 (1회분, 114g)
314kcal
[던킨도너츠] 스트로베리바바리안 (1개, 90g)
335kcal
우유 (1컵, 90ml)
64kcal
오후간식134kcal(5.58%)
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 40g)
44kcal
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g)
90kcal
저녁식사1,046kcal(43.53%)
카스라이트맥주 (1병, 1600ml)
446kcal
치킨 (1조각, 205g)
600kcal
운동504kcal
줄넘기(세트) (3000회)
240kcal
줄넘기(세트) (3300회)
264kcal
  • 오류겐달인
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