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506 공체 아침

역시 사람은 쉬어야 덜 먹어요.
우리에겐 운동 이전에 휴식이 필요한 지두 몰라요.
암튼 연휴가 계속 되서 공체가 49초반대에 안정됐습니다.

아침.
달걀+바나나 빈대떡+ 엑스트라버진 올리브유랑 발사믹 식초 넣은 샐러드+ 카카오닙스.
바나나를 새로 사서 했더니, 당도가 좀 떨어져서 메이플 시럽도 뿌렸어요.
항 내가 만들었지만 넘 맛나요 ㅋ

근데 올리브유가 이렇게 맵고 쓴 지 첨 알았네요;;
오랜만에 직접 샀더니, 상한 거 산 줄 알았어요.
원래 그런 거라면서요?;;

전 오늘 뭐 먹을 지 계획 다 세워 놨어요.
빨리 점심 됐으면 좋겠어요 맛난 거 먹게ㅋ
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (7)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.06 19:28
  • Momof3 원래 순두브찌개 막으려고 했는데 약속이 생겨서 계획대로 못했어요;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.06 19:27
  • 매력곰 항산화 성분이 많은 거래요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.06 19:27
  • 탄력원츄 안그랴도 날이 따셔져서 맨다리로 치마 입고 나갈려니까 무릎이 왜이리 못생겨쟜어여? 무릎도 한결 굵어지고 무릎위에 살이 덕지덕지... 탄력은 왜 또 없는 지 이래서 나이 들면 긴 치마 입고 다니나 봐요
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다신
  • 매력곰
  • 05.06 18:55
  • 올리브유가 매운거였군요 저도몰랐쓰요
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다신
  • Momof3
  • 05.06 15:29
  • 공체 아주 좋아요. 점심 몬가요?? 궁금
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.06 15:18
  • 오! 곧 48 진입하시겠어요! 살도 살이지만 실화님 무릎이 안아팠음 좋겠네요
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다신
  • 소식이답이다
  • 05.06 11:35
  • 진짜 맛나 보여요~~
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