view-top

  • 빨간색좋아하는년·초보
  • 2019.05.07 11:48
Q.운동시간 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침운동할시간없고 낮에 앉아서 일해야되고
저녁에만 걷기운동 한시간후 땅끄유트브보고 운동하면 효과가 있을까요??
  • 빨간색좋아하는년
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

질문드립니당
3 85 복권긁는남자
아침을 먹는 대신 저녁 안먹기
4 170 060358

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 내친구빙봉
  • 05.07 15:13
  • 네! 여기에 근력운동 병행해주면 더 건강하고 좋겠지만 유산소만해도 충분😍 식단관리도 같이해주시면 더 좋아질거에요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 빨간색좋아하는년
  • 05.07 15:28
  • 내친구빙봉 근력운동 어떤거 하시면되나요?!ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글