view-top

  • 남매맘쓰·초보
  • 2019.05.09 19:39
38일친
간헐적 단식 시작한지 38일차 입니다.
몸무게 변화가 눈에 보이게 크진 않지만
바지 안에서 튀어 나온 옆구리 살들이 많이 정리가 된것 같아요....
스피닝 40분 하고...런닝머신 1시간...윗몸일으키기100개 하고 있어요....
음식은 1200카로리 맞춰서 먹으려고 노력하는중이예요.....40대가 되기전에 꼭 다이어트 성공해서 앞자리 바꿔 보고 싶네요~~
  • 남매맘쓰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동선수가 더 살찌는 이유
0 121 drunken
월-토까지 단기 다이어트 합니다
1 87 charnel

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글