923/ 1091 kcal
414/ 181 kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 100g) | 50kcal |
바나나 (1개, 88g) | 81kcal |
사과 (1회분, 144g) | 82kcal |
스위티자몽 (1개, 220g) | 61kcal |
식빵 (1장, 40g) | 110kcal |
계란후라이 (1개, 47g) | 101kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 50g) | 67kcal |
떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 120kcal |
샐러리 (1소접시, 140g) | 16kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 20g) | 86kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (2분) | 14kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 400kcal |
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