다이어트

silver!!·정석
2019.05.10 06:44

깔라만시 다이어트

계속 정체기이길래 3일동안 깔라만시 다이어트를 해봤는데 2kg만 빠졌네요
운동도 열심히 하고 쓰러질것 같아 운동 끝나고 우유 한잔씩만 했는데 근육이 0.8kg 체지방은 0.6kg이 빠졌네요
근육이 너무 빠졌네요

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-세종특별시야
07.20 12:45
3일동안 깔라만시 디톡스 하신 건가요??!
혹시 어떤 방법으로 하셨는 지 여쭤봐도 될까요?🙌
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