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신진대사를 이용하자
밤 10시부터 새벽 2시까지 우리몸에서 신진대사가 활발히 일어난다고해요. 그시간엔 꼭 자는 게 좋아요 그래야 살도 더 많이 빠져요
  • journiee
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댓글 (5)

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다신
  • 공뜸이
  • 03.05 13:19
  • 네!!
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초보
  • 오버돼지
  • 12.16 00:11
  • 잠 자는게 전 젤 어려워요 ㅠㅠ 맨날 늦게자서 ㅠ
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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 19:50
  • 응원합니다!!
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지존
  • 줄라이76
  • 06.18 17:04
  • 응원해요!!!
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초보
  • 보우야하루미치
  • 05.23 22:57
  • 잠이 보약
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