편도수술을 해서 10일 정도 죽, 두유,두부만 먹었더니 피부도 좋아지고 붓기도 엄청 빠지더라고요. 첨엔 먹는 양이 줄어서 그런가 했는데.. 지금도 많이 먹지는 않는데 몸이 원래대로 돌아왔습니다. 이것저것 따져보니 결국 염분이 문제인거 같아요. 인제는 점심을 회사 식당서 먹는데.. 많이 먹지는 않거든요. 하지만 좀 짜긴하죠.. 평소에 저염으로 먹는 노하우나 이런게 있을까요? 혹시나해서 두부는 계속 같이 먹고 있습니다. 물을 많이 먹으면 효과가 있을까요? 아시는거 있으시면 알려주세요.