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  • 주우누누ㅜ뭄·입문
  • 2019.05.17 00:22
05월 16일 (음식 1180kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
1180/ 1128 kcal
840/ 188 kcal
아침식사398kcal(33.73%)
[포스트] 콘푸라이트
 115kcal
우유
 122kcal
바나나
 55kcal
[코스트코] 미니크로와상
 106kcal
점심식사288kcal(24.41%)
[서울우유] 검은콩 호두 아몬드 두유
 102kcal
[빙그레] 곤약젤리 청포도
 11kcal
[CU] 양념숯불갈비맛 삼각김밥
 175kcal
저녁식사494kcal(41.86%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
[CU] 참치마요&통햄김볶 삼각김밥
 374kcal
운동840kcal
스피닝
 840kcal
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체지방 3키로감량
0 108 zz44jj12
한달 후 인바디 체크 했는데 체방량이 많이 줄었어요
0 67 두두루2

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