다이어트

간헐적 81일차

19시간4분
방탄커피로 단식깨고😑
떡볶이랑 치킨 한끼😁
쓰레기음식인걸 알면서도.. 헤헷..하하
어제남은 크로와상 2개^^
냉장고에 넣엇다 먹으니 더꿀맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😁
잠시만요~~~
정쏘님 폭식하구가실게요~~~😡

여러분 저를보며 대리만족 하구계신가용??
근데 신기한게 먼줄아십니까?!
제가 군것질+정제 탄수화물을 이러케 먹는데
찌지는 않고 유지가 댄다는거죠🤔
왜냐면 단식시간은 잘지켰거든용 기본 16시간😮
그러니 빠지진않고 유지는 대는거가타요
간헐적단식의 힘은 위대합니당
하지만 저처럼 하면안대죠😄

곧 정신차릴게용😅
포기란없다!! 화이팅!

다신

*정쏘*
05.17 18:32
다산댁 위대하다!!! ㅋㅋㅋ😁 포기란 배추셀때나 하는말이라자나요~ 다산댁님 화이팅😘
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다신

*정쏘*
05.17 18:31
-예콩 미안해요ㅠㅠ 망할크로와상 빵중에 제일 살찌는건데 ㅋㅋㅋ먹어보니 그냥그렇더라구요 포기하세용 예콩님😢 예콩님도 화이팅하세요 응원합니당😘
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다신

*정쏘*
05.17 18:30
뽕따소다맛 폭식증 정말 무서운거같아요ㅜㅜ 천천히 하면 안빠지는 살없다자나용 힘내세용!!😁 화이팅
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다신

다산댁
05.17 18:21
간헐적단식의 힘은 위대하네요 ㅎ
포기란 없다~!
화이팅~!
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초보

예콩-
05.17 12:49
크로와상진짜조아하는데ㅋㅋㅋ먹고싶어졌어요 책임지세요!ㅋ가끔씩은 드시면서 너무스트레스받지마세요 지금도너무잘하고계세요
제가글은자주 안쓰지만 정쏘님글보면서 마니자극받고가요 오늘도화이팅하세요😁
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다신

뽕따소다맛
05.17 09:18
신기방기하네요~~
저는 작년에 목표체중까지 빼고나서 유지차원?
에서 간단 했었는데
그때는 8시간동안 오만가지음식을 다먹었더랬어요ㅎㅎ;;
그래서 그런지살이 빠지지는않고
유지만했었던 기억이나요~
그때 폭식증ㅠㅠ 이런거 걸려서 엄청 힘들었어요 ..
그래서 이번엔 좀 천천히 해보려구요^.~
불금도 홧팅팅!!
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다신

*정쏘*
05.17 03:10
쥬냐냐 저 유지어터아니에용ㅋㅋㅋㅋ 딱 표준이라 5키로정도 더 빼야대는데 ㅋㅋㅋ😄 이러구잇네용 빠지겟죠뭐 ㅋㅋ스트레스없이 할래요~~
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다신

쥬냐냐
05.17 02:16
크아아 떡볶이 치킨!!!
오와... 역시 간헐적단식......
대단해
저도 얼릉 빼고 정쏘님같은
행복한식단 먹고 싶어요 ㅠㅠ 멀지않았다 ㅠㅠㅠ 화이팅 !!
수고하셨어요
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