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  • 즐거운붕어빵·초보
  • 2019.05.20 21:51
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마전 다이어트 시작한 여중생입니다 ! 너무 키에 비해 몸무게가 많이 나가서 다이어트 시작했는데 식단조절을 어떻게 해야할까요 ?ㅠㅠㅠ 운동은 한다해도 식단조절을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ 다들 식단조절 어떻게 하시나요 ?
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.21 11:17
  • 세끼만 골고루 든든하게 먹고 간식 야식만 끊어도 됩니다.
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공감 0 신고 0
입문
  • 홧팅잉선형
  • 05.20 22:49
  • 유튜브 길브로 치시고 유지칼로리 다이어트칼로리 구하는거 보세요~~!
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