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  • 올럽·초보
  • 2019.05.22 09:26
물이 제일 중요한듯
물을 2리터씩 마시라고했는데
제가 하루에 500ml도 안먹는사람이여서
그래도 최대한 1리터는 마시려고 노력했더니 배도 많이 부르고
이제 물이 필요하다고 몸에서 느껴서 안마시면 목이 많이 타요
많이 안먹어도 똥도 잘나오고 피부도 쫌 매끈매끈해졌어요!
  • 올럽
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초보
  • 평생163/46kg
  • 05.24 12:15
  • 저도 요즘 물마시기 하는데 화장실도 엄청 가네요 ㅋㅋ
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