10일간 꾸준히먹어보고 돌아왔습니다!!
사실 저는 떠날빼 신청하게된계기가 다이어트로인한 변비때문이였어요ㅜㅜㅠ
다이어트하면 식단조절을하게되고 양도줄어들다보니
변비가 심해지더라구요 3일~4일에한번? 갔었고
잔변감이있어서 개운하지도않았어요ㅜㅠ 다들그러시나요?
예전에 초록이분홍이한번 먹어본적이있었는데 배는 배대로아프고 화장실은 화장실대로못가서 완전실패라고그랬는데!!!
떠날빼 첫날에는 먹고다음날 화장실생각이 없길래 아 이것도 실팬가? 그래도 체험단이니까 일단먹어야겠다 라는생각이였어요
그런데3일째되던날부터 화장실을 하루에 한번씩은 꼭 가게되고 잔변감도 없더라구요!!
이렇게 쾌변한게 얼마만인지ㅜㅜㅜㅠ
하루3번먹으라는 빼사랑은 식전에 먹으려고 노력했고 까먹으면 식후에라도 바로먹으려했어요
떠날때는 자기전에 꼬박꼬박먹었습니다 먹는법을 잘 안읽어서 시행착오를 겪은 뒤에야 글을읽었다죠ㅜㅜ
시키는데로 입에 물한모금먹고 가루털어넣어서 삼키고 물 한입 더마시고 먹으니 먹기가 훨씬 편하더라구요!!
사실 다이어트효과를 기대한다기보단 변비해결을위해 신청한거였는데 다이어트효과도 덤으로얻었네요!!
63.8이던몸무게가
61.6으로줄었어요!!
물론 63.8이나온건 저녁밥먹고난후였고
61.6이나온건 아침공복이란차이가있으니 참고하세요!!!
식단은 평소처럼먹고 운동도평소처럼 안하고(....)
심지어 10일중 하루는 술에미쳐서 소주3병반에 곱창에 곱창전골에 볶음밥을 먹는 만행을행하고
아이스크림도 10일동안3개나먹었는데 흑흑ㅜㅠ
넘나감동이에요
일석삼조라는 떠날빼효과 진짜 확실히느낀거같아요!
개인적으로 저는 다이어트도다이어트고 먹은것보다 더비워낸다는 말이맘에들어서 신청한체험단이라그런지
화장실을 하루에한번씩 다녀온게 너무너무 좋아요
저는 개인적으로 재구매의사있습니다 살거에여!!
여러분도 떠날빼로 변비없는 다이어트 시작해보세요!!
우리모두의 다이어트를 위하여 화이팅!!!
0
275
