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  • rele·지존
  • 2019.05.28 18:13
  • 1
Q.아침에 꼬마김밥이 나을까요 통밀 샌드위치가 나을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간단히 먹고갈 일이 생겨서ㅠ 아침에 꼬마김밥 1줄이 나을까요 아님 통밀 샌드위치가 나을까요? 빵보단 밥이 낫겠죠 역시?
  • rele
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.28 20:36
  • 댓글들 보니... 영양성분 고려하면 샌드위치가 낫겠네요 ^^ 꼬마김밥은 부실할듯요.
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다신
  • 마시애린
  • 05.28 20:36
  • 저도 드시고 싶은거 드시라고 말씀드리고 싶네요. 큰 차이 없어요.
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입문
  • V클로V
  • 05.28 18:35
  • 그 정도는 그냥 드시고 싶으신거 드시는게 좋을거 같으네요..

    다이어트 측면에서는 실질적으로는 딱히 많은 차이가 나지 않아요^^;;
    영양소적 측면에서는 샌드위치가 좀 더 다양해서 좋으려나요?
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초보
  • PUREKIM
  • 05.28 18:15
  • 통밀 샌드위치 추천드려요 통밀빵에 양상추 많이 넣고 햄 대신 닭가슴살과 계란을 넣어드시면 모든 영양소를 골고루 섭취하실수 있어요 ㅎ
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