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1205/ 1883 kcal
370/ 313 kcal
닭가슴살 | 92kcal |
방울토마토 1개 | 24kcal |
더 건강한 견과 | 65kcal |
계란 흰자 | 17kcal |
닭가슴살 | 81kcal |
찐고구마 | 128kcal |
계란 흰자 | 17kcal |
더 건강한 견과 | 65kcal |
알타리김치 | 30kcal |
[일동] 후디스 오메가3 두유 | 115kcal |
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall | 5kcal |
찐고구마 | 128kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 | 5kcal |
불고기 | 161kcal |
야채샐러드 | 61kcal |
깨소스 | 24kcal |
상추 | 13kcal |
상추겉절이 | 10kcal |
된장찌개 | 19kcal |
마늘 | 60kcal |
쌈장 | 10kcal |
백김치 | 7kcal |
샤브샤브소스 | 68kcal |
스쿼트(세트) | 26kcal |
사이드레그레이즈 | 32kcal |
힙업 브릿지 | 12kcal |
레그레이즈 | 8kcal |
크런치 | 32kcal |
멀티 힙 | 24kcal |
플랭크 | 3kcal |
점핑잭 (세트) | 75kcal |
당구 4구 | 60kcal |
월싯(wall sit) | 8kcal |
L자 다리운동 | 90kcal |
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