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마지막남은 심쿵닭 ㅜㅜ 너무 마시써 . 여러분 삼겹살대신 심쿵닭하세요 👏
심쿵닭 종류별로 맛봤는데 여태껏 먹었던 조합 한꺼번에 올려봐요 ㅎㅎ

요건 오늘 점심으로 먹은 데리야끼맛입니다
일하면서 점심식단으로도 간단하게 만들어 먹을수있어서 너무 좋았아요
요즘 자꾸 고기쌈이 먹고싶었는데 데리야끼 맛이랑 김치싸서먹으니 쌈장도 필요없네요
두부를 같이 먹어쥬면 포만감도 좋고 영양성분도 일석이조입니다
달짝한 데리야끼 심쿵닭과 두부김치 강추조합이에요
아몬드유까지 함께 이렇게 먹어도 300칼로리도 안된다니
사랑합니댜 💕

요건 렌지초설정을 잘못했더니 2분넘게 돌아가서 좀 말랐어요 ㅋㅋ
근데도 너무 맛있음 ㅜㅠ 달짝한 고구마랑 단호박과의 치킨데리야끼 조합 진짜 베리굿 💕

요건 칠리페퍼와 오리지널맛으로 샐러드를 만들었었어요
이미 닭자체가 너무 맛있어서 소스가 필요없어요
정말 배부르고 맛있는데 저칼로리 영양소 듬뿍 식단이였습니다

00:15

닭가슴살이 하나도 안퍽퍽하고 촉촉한것좀 보세요 ㅠㅠ
아니 이렇게 맛있어도 되는건가 싶어요 ㅋㅋ

달짝한 데리야끼도 좋지만 매콤한걸 좋아하시는 분들은 칠리페퍼로 쌈싸먹기 강츄
낫또와 단호박과 함께해주면 영양소도 듬뿍입니다
거기에 고추까지 함께 먹으면 진짜 매콤하게 고기 쌈싸먹는듯 ㅋ
닭가슴살을 먹는다는 느낌이 아니고 그냥 고기 쌈싸먹는것같아요 ㅋ
오늘 저녁은 삼겹살대신 더 맛있고 건강한 심쿵닭 칠리페퍼맛 어떠신가요 👏😍

한쌈~ 하실래용?!👏💕🤤
이거 종류별로 쟁여서 또 아침저녁으로 먹을래요 🙌



그외 식단은 인스타 sasha._diet 로 오세용
다이어트 함께해요 ♥️


  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

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댓글 (2)

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지존
  • 유정이다아
  • 06.10 15:41
  • ddwony 감사합니다 💕
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다신
  • ddmini
  • 06.01 23:31
  • 진짜 클린한 식단이네요!! 사진도 너무이쁘게 잘찍으셨어요 :)
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