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  • 소식이답이다·다신
  • 2019.05.30 22:05
5/30 식욕과의 전쟁
54.7 공체
30.4% 체지방 ㅠㅠㅠㅠㅠ 로제스파게티 너 때문이야 다시는 로제는 안사려구요
36.1% 근육량

운동량 만보수준으로 줄이고 소식으로 체지방 줄이려 했는데 현재까지는 실패
식욕과의 전쟁 입니다

아침
김치 참치 김 계란 밥 반공기 볶음밥 사과1개 커피
점심
제육김밥 치즈식빵 3장 (너~무 맛있어서 멈출수가 없었어요)
저녁
치즈식빵2장 커피 아몬드브리즈 한컵 어묵1개 커피

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댓글 (2)

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다신
  • 소식이답이다
  • 05.31 22:39
  • 프리스탈 양이 많아요ㅠ 스파게티소스 큰통 반넘게 혼자 먹었애
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다신
  • 프리스탈
  • 05.31 21:17
  • 총칼이 얼마인지 먹은게 별로 없어보이네요~.^^
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