🎐5월 31일 수고 많으셨습니다.
마감 글에 다 못적었지만...
이달에 다같이 노력했는데...결과 안좋다고 속상해하실분들 있으시면 힘내세요.
5월 중순쯤 골격근량 체크하려고 인바디 쟀는데, 작년 10월 대비 총근육량은 별로 변화없고 팔다리는 오히려 근육이 많이 늘었는데...골격근이 엄청...상상할수 없게 많이 떨어진걸로 나와서 🚌기다리다 울었던 적이 있어요. 분하더라구요.
반년동안 뭐한거지 싶고...1,2키로 떨어진것도 아니고...
근데 미니언니가 위로 많이 해줬어요. ㅠㅠ
뭐 이젠 그러려니 하지만 그당시는 다이어트 자체를 그만두고 싶더라구요.
속상해할 분들 속상한 맘 같이 나눠요.
누군가는 당신에게 분명 따뜻한 위로가 될거예요. 🐰
사랑합니다.❤
🍀위 사진은 저에게 위로를 주는 사진이에요.
딱 좋아 ㅎㅎㅎ
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