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535/ 1253 kcal
653/ 208 kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
감자구이 (1개, 130g) | 71kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
무쌈(쌈무) (6장, 72g) | 18kcal |
스텝박스 (60분) | 432kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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