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다이어트 후유증을 극복하는데 터닝포인트가 필요해요..ㅠㅠ
저는 대학교 입시를 치루면서 체중이 74kg까지 불어났습니다. 이후 굶기도하고 운동도 하면서 현재 57kg를 유지하고 있습니다. 성인이 되다보니 술자리에 자주 가게 되고 여러 사람들과 모임이 잦아져서 다시 살이 찔까봐 항상 걱정을 하고 있습니다. 살이 쪄서 새로산 옷들은 못 입게 되면 어떡하지하고 매번 걱정하고 남몰래 토를 하기도 하였습니다... 먹을 때도 항상 칼로리 계산을 하고 먹기도 하구요. 이런 습관을 고치고 다시 건강한 식습관을 갖는데 체험단이 좋은 경험이 될 것이라고 생각합니다. 다이어트를 시작한 이후 절대 먹지 않으려고 멀리하던 것이 떡과 빨간 양념이었습니다. 그래서 떡볶이는 최대한 자제하려고 했구요. 안 먹은지 1년이 넘은 것 같습니다. 건강하게 마음 놓고 먹을 수 있는 이 떡볶이를 먹고 이제 운동과 영양소 섭취를 고루고루하며 즐겁게 체중 감량을 하고 싶습니다! 체험단으로 뽑아주셔서 저의 새로운 다짐을 응원하고 격려해주세요!!
  • goeun****
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