신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
식단과 운동 본격적인 스타트느 2월 18일로 어느덧 108일차가 되었어요
시간이 어찌나 빠르던지...
인바디 처음잰건 8일인데
'난 18일부터 할거니까 일단 많이 먹어둬야지~'했던 심보로
2월 18일 오전 공복 몸무게 71.6kg으로 시작했습니다!
키는 160~161정도입니다
PT로 자세 교정과 체지방 감량했고 이제는 라인은 얼추 만들었으니
근육 라인 만들어서 바디프로필 도전하려고 해요!
로그인 후 볼 수 있습니다.로그인
게시글 목록
+2
댓글 (41)
최신순｜등록순｜공감순
비밀
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
80
5491
공감 0
신고 0
