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06월 05일 (음식 1100kcal, 운동 434kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 403kcal
1100/ 1282 kcal
434/ 213 kcal
오전 간식164kcal(14.91%)
[할리스] 복숭아 자두 스파클링
164kcal
점심식사744kcal(67.64%)
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
305kcal
호두멸치볶음
158kcal
달걀장조림
89kcal
상추
6kcal
무생채
36kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 라떼
42kcal
깻잎나물볶음
108kcal
저녁식사192kcal(17.45%)
파인애플
192kcal
운동434kcal
산책 걷기
125kcal
스트레칭
120kcal
레그레이즈
28kcal
크런치
18kcal
니 푸쉬업
5kcal
슈퍼맨 등 운동
9kcal
스쿼트
19kcal
브릿지
18kcal
런지
13kcal
플랭크
12kcal
천천히걷기
60kcal
L자 다리운동
7kcal
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