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근성100%
식단 운동 중요하져 하지만가장중요한건
단하루도빼지말고 할것
오늘힘들어서
오늘은약속있어서
오늘은회식이어서
오늘은부모님생신이어서
오늘은몸이아파서
오늘은비가와서
단1달을 하더라도 하루도빠짐없이하세요
어떤한상황이와도 할수있는 컨디셜조절 그리고
시간조절을하세요
1달뒤 저울을 보신다면 보람을 느끼실거에요
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