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02월 11일 (음식 290kcal, 운동 461kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
290/ 800 kcal
461/ 626 kcal
아침식사160kcal(55.17%)
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
도토리묵 (3/4중간접시, 75g)
34kcal
[롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사65kcal(22.41%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
저녁식사65kcal(22.41%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
운동461kcal
런닝머신 걷기 (20분)
86kcal
헬스 (30분)
165kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
  • ㅎㅅㅇㅇ
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