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06월 21일 (음식 1545kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
1545/ 1637 kcal
330/ 273 kcal
아침식사372kcal(24.08%)
견과류랑 요거트
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
108kcal
아보카도
93kcal
[썬넛트] 하루견과
145kcal
카카오닙스
26kcal
점심식사477kcal(30.87%)
급식
쌀밥
155kcal
참치김치찌개
104kcal
깍두기
14kcal
[동원] 수제치즈돈까스
130kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
74kcal
오후간식110kcal(7.12%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
저녁식사476kcal(30.81%)
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
180kcal
야채볶음
90kcal
계란 생것
74kcal
토마토소스
39kcal
찐고구마
93kcal
야식110kcal(7.12%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
운동330kcal
헬스
330kcal
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