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  • 깔라마니·초보
  • 2019.06.25 08:38
담석증으로 2주간 식단
아침은 스프 1/2 봉지
점심은 죽 한그릇
저녁은 과일이랑 채소 믹스한 주스
단백질은 그린비아를 먹고 있습니다

스프와 죽은 종류를 각 4개씩 돌아가며 먹어요.
몸무게는 안 재봤지만 바지 사이즈가 낮아졌어요
빨리 제대로 된 식사를 하고싶네요~
  • 깔라마니
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06월 24일 (음식 1778kcal, 운동 62kcal)
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