view-top

다이어트 중

초보등급 gogo!!

일을 잠시 쉬고있는 기간에

다이어트 빡세게 하구있어요 ㅋㅋ 나름..

유산소 50분

근력 조금

마일리사이러스 다리운동 매일(개 힘듦........)

근육량이 조금씩 늘고있기는 한데

식단관리를 잘해야할것같네요. 체중이오락가락


  • 세죵잉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글