view-top

  • 1
급빠3일차 아침
다신샵 오늘은 현미밥

양배추 추가해서 아침으로 간편하게 똬악
저번주 4일 폭식하고
일욜 적정식
월화 나름의 절식 (기존 다이어트하던식단 칼로리만큼) 하니
다시 몸무게 49.0kg 복귀
오늘 하루도 급빠 잘해봅시다!!

  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 유정이다아
  • 06.26 16:43
  • 한다다다 감사해요!
  • 답글쓰기
초보
  • Ziyuo
  • 06.26 16:34
  • 응원할께요!!
  • 답글쓰기
지존
  • 유정이다아
  • 06.26 14:10
  • 한다다다 화이팅요!!
  • 답글쓰기
입문
  • 한다다다
  • 06.26 14:00
  • 화이팅입니다!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글