view-top

  • 모찌살빼자·초보
  • 2019.06.27 11:32
0.8kg 감량 성공 했습니다 !
아침은 원래 안먹고
점심에 일반식 (밥 ,김치,등등)
저녁에 배고파서 콘푸라이스트 바 2개 먹으니

83.5>>>>>82.7kg 감량 성공 !


운동은 오전 11시경 헬스장에서 런닝머신 25분 뜁니다

웨이트는 여러가지 합니다 ㅎㅎ


목표가 8월 말까지 75까지 ❗️


저도 꼭 성공할테니 여러분도 성공하세요 ❗️❗️
  • 모찌살빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

포기하지 않고 열심히 하기!
1 87 pearlj
첫인사
0 86 Wogheyxuy

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글