새벽글쟁이 사실 다이어트 정석대로한다면(정석이 있겠나요 건강히빼면 그게 답이겠죵ㅎ) 낮시간에 먹고 저녁은 아주간단히먹어야되는데.. 전 곧죽어도 안되더라구요 그래서 낮엔 공복감없을정도로 토마토 계란 사과 두부 등으로 먹고 저녁한끼 먹어요(신랑 술안주해주거나 밥반찬한거 주로 고기 ㅋ...) 안그래도 스트레스 심한 다이어트인데 최소화하면서 해야죠!!ㅎㅎ 스트레스 많이받으면서 하는 다이어트는 나중에 폭식이든 뭐든 힘들어져요^^ 내가 그래도 버틸수있는게.하나 마련해두고 하니..좋습니당ㅋ 아..낮시간에 칼로리절제많이해서 체중은 생각보다 잘빠져줘용ㅎ
정석
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