다이어트

앵두야놀자·정석
2019.06.28 18:01

[다신14기 식단미션] 19일차

6월 28일 식단

*오전9시
계란2
당근1/3

*오전11시
참외2개

*오후2시
미주라도넛1
당근1/3

*오후6시
오트밀
브로콜리,파프리카
나또
천도복숭아5개

저녁은 변비에서 탈출 하고자
긴급조치인 오트밀과 나또 예요ㅋㅋ
낮에먹은 참외도 씨앗을 일부러 다 챙겨먹고요
다욧을하면 어김없이 변비가 함께여서
힘드네요ㅋㅋ

앵두야놀자
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신14기 식단미션] 19일차

0 34 세르리아

+1

[다신 14기 식단 미션] 19일차

2 19 프리스탈

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글