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  • 뜨으락·초보
  • 2019.07.01 07:11
Q.체중감량 및 근력 키우기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크게 식단관리는 안하지만 탄수화물 당은 의식적으로라도 조금씩 줄이고 운동 겸해도 체중 감량에 도움 되겠죠?
  • 뜨으락
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댓글 (1)

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정석
  • 뽀숑바라기
  • 07.01 09:06
  • 그럼요 됩니다 식단이란게 별거아니구 그렇게 하시는게 식단인거죠^^
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