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  • Melliflouos·초보
  • 2019.07.02 00:39
Q.알려주실분...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 다이어트가 시급한데ㅠㅠ
식욕좀 어케 참을 수 있는 방법이 없을까여...
  • Melliflouos
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마일리사이러스 운동
0 172 유댕댕01
다이어리-운동 소모량이 너무 적은거 아닌가요?
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댓글 (4)

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초보
  • -라온제나
  • 07.02 08:59
  • 일단 운동 등록하니 돈 아까워서 조절되더라구요
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다신
  • 캡훅
  • 07.02 08:17
  • 먹고싶은 걸 먹되 적게 드시면서 운동병행하시면 빠져요. 처음부터 많이 줄이려 하지 마시고 점차적으로 줄이세요!
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다신
  • 49쩜9
  • 07.02 06:47
  • 정제된 음식이나 가공된 음식 안먹고
    자연식 위주로만 먹으면 식욕 조절이 좀 가능하더라고요.
    일단 밀가루 끊기부터 도전해 보시길~
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정석
  • 생금
  • 07.02 00:51
  • 물 많이 드시고 정 못참겠으면 가공 안 된 음식 드세요 오이같은거!
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