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  • naemo!·초보
  • 2019.07.03 19:52
07월 03일 (음식 233kcal, 운동 93kcal)
어제 임플라트때문에 이뽑고 오늘 하루 종일 밥을 못 먹어서 힘이 하나도 없다ㅠㅠ 기운없다는 핑계로 요가 건너뛰고 집에서 간단하게 운동!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1545kcal
233/ 2022 kcal
93/ 337 kcal
점심식사83kcal(35.62%)
[농심] 보노스프 콘스프
 83kcal
오후간식85kcal(36.48%)
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
 80kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
저녁식사65kcal(27.90%)
[GS25] 엘제이드 생 수박주스
 65kcal
운동93kcal
스쿼트
 21kcal
레그레이즈
 42kcal
플랭크
 4kcal
플랭크
 5kcal
점핑잭
 21kcal
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07월 03일 (음식 1435kcal, 운동 228kcal)
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