view-top

  • catritri·초보
  • 2016.02.11 14:39
Q.채식주의자
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고기를 안먹고도 단백질을 어떻게 보충할수있을까요?
채식주의자를 다이어트랑 같이 동행해서 고기를 먹을수없어요 생선도 포함
어떻개하면 단백질을 보충할수있을까요?
  • catritri
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육+지방 골고루 발달한 몸
2 145 우르르르
다이어트할때 치킨
1 165 으에애ㅓㅇ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 180816G
  • 02.11 14:55
  • 콩이나 두부요~ 콩도 찾아보면 단백질함량 높은거 많이있어요 렌즈콩이나 병아리콩 백태같은? 하지만 가끔씩은 동물성단백질도 섭취해주셔야해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글