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  • 주유야·초보
  • 2019.07.05 21:41
07월 04일 (음식 1482kcal, 운동 102kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1482/ 1657 kcal
102/ 276 kcal
아침식사525kcal(35.43%)
쌀밥
 155kcal
잔멸치볶음
 68kcal
닭가슴살
 109kcal
양배추찜
 8kcal
오이
 4kcal
레드 파프리카
 4kcal
쇠고기미역국
 177kcal
점심식사382kcal(25.78%)
방울토마토
 6kcal
닭가슴살
 109kcal
쌀밥
 155kcal
콩잎
 3kcal
쇠고기미역국
 88kcal
양배추찜
 17kcal
오이
 4kcal
오후간식300kcal(20.24%)
[스타벅스] 바닐라 마카롱
 300kcal
저녁식사275kcal(18.56%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
오이
 4kcal
아몬드
 70kcal
운동102kcal
싸이클 실내자전거
 102kcal
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7월5일
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07월 05일 (음식 1511kcal, 운동 176kcal)
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