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02월 11일 (음식 892kcal, 운동 182kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
892/ 1048 kcal
182/ 174 kcal
아침식사384kcal(43.05%)
쌀 (1/4회분, 25g)
87kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
점심식사208kcal(23.32%)
쌀 (1/2회분, 50g)
174kcal
돼지갈비찜 (0소접시, 30g)
29kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
오후간식300kcal(33.63%)
[FERRERO] 페레로로쉐 (4개, 50g)
300kcal
운동182kcal
버핏테스트(세트) (10회)
30kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
버핏테스트(세트) (15회)
45kcal
런지(세트) (32회)
51kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
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