1509/ 1648 kcal
814/ 274 kcal
사과 (1회분, 250g) | 136kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 150g) | 283kcal |
콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
부대찌개 (1인분, 500g) | 388kcal |
콩나물 (1소접시, 80g) | 31kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
마켓오 리얼 초콜릿 (1회분, 20g) | 120kcal |
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 12g) | 65kcal |
[빙그레] 비비빅 (1/2개, 40g) | 70kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 10g) | 52kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 65kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 26kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 385kcal |
보통 걷기 (60분) | 168kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
0
66
