view-top

  • mysunny33·정석
  • 2019.07.09 10:50
7월 8일 월요일
다신에서 아침먹기 매일 체크하는 게 있던데 아침을 자주 거르는 게 습관이되서 앞으로 점차 개선해야 할 것 같아요~;;

*아침 skip
*점심 : 수제 샌드위치, 블랙커피 1잔
*저녁 : 그릭요거트, 해바라기씨, 아몬드 5알, 냉동 블루베리
*운동 : Woodway(수동 런닝머신) 19분, 필라테스 45분
  • mysunny33
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
7월9일 화요일
1 106 긍정여왕김씨

썸네일

+1
7월 8일(월) 몸무게 인증
2 99 mysunny33

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글