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  • 잠이나잘래안녕·입문
  • 2019.07.09 23:31
07월 09일 (음식 694kcal, 운동 250kcal)
아침 - 🙅‍♀️
점심 - 김치 볶음 밥
저녁 - 두부 반모+김치 나부랭이
간식 - 오이 쪼가리 몇 개, 파프리카(얇게 채썬거 먹기 싫어서 한입 먹고 강아지 노나줌), 당근(토끼도 배고플 양)

운동 -
런닝머신 15분, 강도4.5 / 싸이클 40분(거짓말 조금 보탬)

응가 - 격하게 세 번


다이어트 2일 차, 재밌네;





(((((((((욕 하고 싶다))))))))))

20151207 다이어리 일기상세

성공 894kcal
694/ 1605 kcal
250/ 267 kcal
아침식사3kcal(0.43%)
블랙커피
 3kcal
점심식사446kcal(64.27%)
김치볶음밥
 446kcal
저녁식사245kcal(35.30%)
두부
 220kcal
배추김치
 25kcal
운동250kcal
런닝머신 걷기
 50kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
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