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[남 68ㅡ>64 도전] 6일차 65.8

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1603/ 1657 kcal
230/ 276 kcal
아침식사625kcal(38.99%)
레드 파프리카
4kcal
머위나물
25kcal
쇠고기미역국
88kcal
쌀밥
155kcal
양배추찜
17kcal
잔멸치볶음
68kcal
돼지갈비구이
268kcal
점심식사502kcal(31.32%)
닭가슴살
109kcal
쇠고기미역국
88kcal
쌀밥
155kcal
양배추찜
17kcal
오이
4kcal
가지무침
126kcal
배추김치
3kcal
오후간식70kcal(4.37%)
아몬드
70kcal
저녁식사406kcal(25.33%)
닭가슴살
109kcal
쇠고기미역국
88kcal
쌀밥
155kcal
양배추찜
17kcal
감자전
37kcal
운동230kcal
보통 걷기
230kcal
  • 주유야
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